Soy Maider Argote

Creo firmemente en una alimentación saludable basada en el equilibrio de los alimentos, la flexibilidad en la dieta y la individualización en cada caso, sin prohibiciones ni restricciones.

Apuesto por que, para alcanzar cualquier objetivo, es necesario un cambio de hábitos que permita mantenerlo a largo plazo.

Después de terminar la carrera, empecé el máster en Nutrición Clínica, donde aprendí la importancia de la alimentación en la prevención de patologías y en su posterior tratamiento. Mi experiencia en consulta también me ha servido para confirmar que la educación nutricional en estos casos es primordial.

Además, tengo formación en nutrición deportiva y psiconutrición, pilares fundamentales que acompañan en un proceso de pérdida de grasa o en cualquier objetivo relacionado con la salud.