Nutricionista en Bilbao
mejora
tu alimentación
sin dietas ni restricciones
Dietistas - Nutricionistas
Hola, Soy Ainara
Creemos en una nutrición libre de estrés, libre de listas de alimentos prohibidos y libre de esa sensación de “estar siempre a dieta”. También odiamos la palabra “régimen”. Nuestro enfoque una ciencia, buenos hábitos y emociones, lo cual traducimos en “aprender a comer bien”. Recuperarás el control sin perder el disfrute.
Graduados como dietistas-nutricionistas en la UPV con varias especializaciones y másteres que puedes ver más a fondo.
Alimentate mejor,
vive mejor,
sin prohibiciones
Por qué elegir
Ainara nutrición
En Ainara Nutrición te acompañamos con un enfoque cercano, profesional y personalizado para que tu alimentación se adapte a tu vida real.
Trabajamos desde la educación nutricional, ayudándote a entender qué necesita tu cuerpo, cómo organizar tus comidas y cómo crear hábitos sostenibles sin culpa ni planes imposibles de mantener.
Nuestra metodología se basa en diseñar pautas que no sean restrictivas, sino fáciles de llevar en tu día a día. Nos alejamos por completo de las dietas extremas y aburridas que terminas abandonando a las pocas semanas. Nuestro objetivo es que disfrutes del proceso y construyas un estilo de vida que puedas mantener a largo plazo.
Nos especializamos en pérdida de peso, nutrición clínica, nutrición deportiva, patologías digestivas, nutrición vegetariana y vegana, nutrición oncológica y educación alimentaria personalizada.
Cada plan se adapta a tu rutina, tus horarios, tus objetivos, tu historia clínica y tu relación con la comida, sin cohibirte ni lamentarte.
Comer mejor no va de hacerlo perfecto, sino de tener una estrategia que encaje contigo.
- +6300 consultas al año
- Trato cercano y personalizado
- Educación nutricional
- Consultas online y presenciales
- Atención integral
Opiniones de Ainara nutricionista en Bilbao
¡tú tambien puedes hacerlo!
¿Cómo conseguir el mejor,
servicio de nutrición
en Bilbao?
Como dietistas nutricionistas, sabemos bien la importancia de una alimentación saludable y equilibrada para mejorar la calidad de vida. Si estás buscando resultados en nutrición, es fundamental contar con el apoyo y de un verdadero profesional.
Estos son nuestros servicios
de nutrición en Bilbao
muy fácil, solo elige fecha y listo
consigue tus resultados en nutrición siguiendo estos pasos
Primera consulta
- Entrevista inicial e historia dietética y clínica.
- Medición por bioimpedancia.
- Definición de objetivos.
- *De esta consulta no te llevarás material. Debemos estudiar tu caso para personalizar el plan lo más posible.
Segunda consulta
(Entrega de pauta)
- Entrega de plan personalizado con unas primeras pautas para lograr tus objetivos.
- Entrega del informe de bioimpedancia con su explicación.
- Ejemplos de platos fáciles y sencillos.
Revisión
- Revisar evolución de las semanas transcurridas, aún con los altibajos que podamos tener durante el transcurso de las mismas.
- Elaboración de menús y nuevas recetas sencillas y sabrosas.
- Mejorar la cesta de la compra y lectura de etiquetas.
- Revisiones del objetivo principal y de posibles cambios.
- Solucionar dudas y mitos nutricionales.
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de nutrición
Preguntas frecuentes
sobre las consultas de nutrición en Bilbao
¿Qué precio tiene la consulta de nutrición en 2026?
Hay distintos tipos de consultas, por lo tanto distintos precios.
Una primera consulta nutricional ronda los 81€ u 86€ dependiendo del tipo de consulta, en una sesión de 1 hora.
Una consulta para pérdida de peso, mejorar hábitos de alimentación o para planes de alimentación vegetariana / vegana tiene un valor de 81€ la primera cita. Luego las revisiones o consultas periódicas 48€.
Consulta los bonos que también tenemos disponibles para ahorrar dinero.
¿Por qué las sesiones no tienen el mismo precio?
La primera sesión tiene un coste un poco más elevado puesto que el tiempo dentro de la consulta también es mayor. En esta hacemos la recogida de datos que necesitamos.
¿Cómo funcionan las consultas de nutrición?
Tal como lo indica nuestra metodología, lo primero es hacer una entrevista inicial es histórica tanto dietética como clínica, realizamos las mediciones pertinentes y definimos objetivos. Aquí vienen los primeros cambios según tu situación y necesidades…
Luego en las revisiones elaboramos menús, recetas sencillas y atractivas, mejoramos la cesta de la compra y aprenderás a leer las etiquetas de los productos.
Por último, damos seguimiento a los objetivos, resolvemos dudas y mitos nutricionales.
¿Cada cuanto tengo que ir a consulta nutricional?
¿Se pasa hambre? ¿Es muy restrictivo?
¿La consulta de nutrición online funciona igual?
¿Cómo llegar a la consulta?
