Nutricionista para bajar de peso en Bilbao.
Tu nutricionista te ayudará a adelgazar
sin pasar hambre,
sin alimentos prohibidos
Juntos modificaremos tu composición corporal, sin pasar hambre ni aburrimiento.
Diseñaremos menús acordes a tu ritmo y estilo de vida.
Opiniones de Ainara nutricionista en Bilbao
¡tú tambien puedes hacerlo!
Precios de la consulta de perdida de peso
1ra consulta
de perdida de peso
€81
- Entrevista inicial e historia dietética y clínica
- Medición por bioimpedancia
- Definición de objetivos
- 1 hora de consulta
- *De esta consulta no te llevarás material. Debemos estudiar tu caso para personalizar el plan lo más posible.
2da consulta
de perdida de peso
€55
- Entrega de plan personalizado con unas primeras pautas para lograr tus objetivos
- Entrega del informe de bioimpedancia con su explicación
- Ejemplos de platos fáciles y sencillos
- 20-30 minutos de consulta
Revisiones
de perdida de peso
€48
- Comprobación de valores analísticos óptimos
- Elaboración de menús y nuevas recetas sencillas y sabrosas
- Mejorar la cesta de la compra y lectura de etiquetas
- Revisiones del objetivo principal y de posibles cambios
- Solucionar dudas y mitos nutricionales
- 20-30 minutos de consulta
- Las pautas que se pidan fuera de consulta se cobrarán al mismo precio que una consulta normal
Bonos
€182
- 4 revisiones presenciales (ahorras un 5%)
- *Caducidad del bono: 3 meses
€259
- 6 revisiones presenciales (Ahorras un 10%)
- *Caducidad del bono: 4 meses
€327
- 8 revisiones presenciales (Ahorras un 15%)
- *Caducidad del bono: 5 meses
¿Por qué con Ainara nutrición?
Alcancemos tus objetivos juntos
- Pierde peso disfrutando de la comida.
- Sin poner en riesgo tu salud.
- Sin usar ningún complemento alimenticio.
- Cambia tus habitos alimentarios y olvidate de los temidos efectos rebote.
- No hagas una dieta que acabe algún día. Cambia tu forma de comer para siempre.
consultas para adelgazar online
¡Durante el asesoramiento online te atenderé de la misma forma que lo haría de forma presencial, la única diferencia que notarás es que en vez de tener que venir a consulta nos veremos a través de la pantalla. Serás tu mismo/a quien te midas y peses, pero no te preocupes que te enseñaré como hacerlo de forma correcta.
Consejos y tips para perder peso
Preguntas frecuentes
sobre las consultas para bajar de peso en Bilbao
¿Cuánto tiempo se tarda bajar de peso con un nutricionista?
La idea no es hacer una bajada de peso excesivamente rápida para que no haya efecto rebote. El objetivo es que cambies tu forma de comer para que así cuando yo no te vea esto se mantenga siempre.
¿La consulta online incluye dietas?
La consulta online es exactamente igual que la presencial solo que nos veremos a través de la pantalla, por lo tanto si obtendrás tus dietas.
¿Las pautas para bajar de peso son personalizadas?
Si, son personalizada a vuestros gustos, horarios y ritmo de vida.
¿Solo basta con una buena alimentación para bajar de peso?
Llevar una buena alimentación va hacer bajar de peso al principio pero lo que nos interesa es baja ese % de grasa por ello hay que acompañarlo con actividad física a lo largo de toda la semana.
¿Voy a tener que pesar la comida o contar calorías para bajar de peso?
No. La idea es que aprendas a comer bien de forma natural, sin tener que pesar alimentos, medir cantidades ni usar apps para contar calorías. El enfoque se basa en crear hábitos sencillos y realistas que puedas mantener en el tiempo.
El objetivo no es que vivas pendiente de números, sino que desarrolles una relación más tranquila con la comida y consigas resultados sostenibles a largo plazo. Si vienes de dietas muy estrictas, aquí buscamos justo lo contrario: que comer bien sea algo llevadero y sin estrés.
- Alameda de Recalde, 27, planta 6, Abando, 48009 Bilbao, Bizkaia
