Permarexia y el riesgo de vivir siempre intentando adelgazar
Vivimos rodeados de mensajes que nos empujan a estar siempre “mejorando” el cuerpo. Empezar una dieta el lunes, compensar lo del fin de semana, eliminar alimentos, contar calorías o sentir que nunca es suficiente. En ese contexto, vivir pendiente de adelgazar puede llegar a parecer normal, incluso responsable. Pero cuando la alimentación se convierte en […]
Cuando comer sano empieza a dejar de ser sano y se convierte en Ortorexia
Qué es la ortorexia y por qué no es solo “comer sano” Los trastornos alimentarios no siempre empiezan de forma evidente. A veces no aparecen como “dejar de comer” o tener atracones, sino como una preocupación constante por hacerlo todo bien. Controlar cada comida, evitar ciertos alimentos, sentir culpa al salirse del plan o vivir […]
Cuando el miedo a engordar se mezcla con el alcohol. Conoce la alcohorexia
Vivimos en una cultura donde muchas veces se habla del alcohol como parte “normal” de la vida social, y de la comida como algo que hay que controlar para no pasarse. Esa combinación puede parecer inofensiva al principio, porque aparentemente es comer menos porque hay una cena, compensar porque habrá copas o saltarse una comida […]
Ozempic, ¿la panacea del siglo XXI para la pérdida de peso?
Ozempic se ha convertido en una de las palabras más buscadas cuando hablamos de pérdida de peso. Muchas personas lo ven como una solución rápida para comer menos, bajar kilos y controlar el apetito, pero el cuerpo no funciona solo con “quitar comida”. Cuando hay una bajada brusca de peso o cambios importantes en la forma […]
¿Cuánto cuesta una sesión con un nutricionista? Tarifas y diferencias con un dietista
La tarifa de una sesión con un nutricionista puede variar significativamente según varios factores. Es importante tener en cuenta que, en general, los precios se establecen en función de la experiencia del profesional, la ubicación geográfica y el tipo de consulta (presencial u online). A continuación, desglosamos estos factores con más detalle: Experiencia del nutricionista […]
