¡Hola, soy Ainara!

Tu nutricionista de confianza

Desde que comencé en el mundo de la nutrición, mi misión ha sido ayudarte a sentirte bien con tu cuerpo y con tu alimentación, desde un enfoque realista, respetuoso y sostenible en el tiempo. Creo que comer saludable no debería vivirse como una imposición ni como un castigo, sino como una forma de cuidar tu salud, tu energía y tu bienestar en el día a día.

Lo que me mueve cada día es acompañar a personas que quieren mejorar su relación con la comida, ganar confianza en sí mismas y alcanzar objetivos que, en muchos casos, antes parecían lejanos. Trabajo de manera personalizada, adaptándome a tu ritmo de vida, tus hábitos, tus gustos y tus metas —ya sea perder peso, gestionar intolerancias o mejorar tu rendimiento físico o mental.

Maider

Nutricionista

“Para alcanzar cualquier objetivo, es necesario un cambio de hábitos que permita mantenerlo a largo plazo”.

David

Fisioterapeuta

“Ayudo a personas a recuperarse, a moverse sin dolor y a volver a hacer todo aquello que una lesión les había quitado”.

Unai

Fisioterapeuta

“Mi forma de trabajar mezcla técnica e intuición. Cada persona llega con su historia, y mi trabajo empieza justo ahí, entendiéndote”.

¡Hola, somos el equipo

de Ainara Nutrición!

Cada persona es única y no existen dietas universales. La nutrición debe servir para empoderarte, no para limitarte, y la educación nutricional es clave para que puedas tomar decisiones conscientes y duraderas. Por eso, nuestro trabajo no se basa solo en darte un plan, sino en ayudarte a entender qué funciona para ti, cómo responde tu cuerpo y por qué ciertos cambios pueden marcar la diferencia, para que no solo alcances tus objetivos, sino que puedas mantener los resultados en el tiempo.

Opiniones de Ainara nutricionista en Bilbao

así como ellos lo han hecho
¡tú tambien puedes hacerlo!

Bego Bilbao

Contacté con Ainara después de visitar su página web. Ha cumplido con mis expectativas, mi objetivo era engordar siete kilos y después de 10 meses siguiendo sus indicaciones lo he conseguido. Agradezco mucho a Ainara su acompañamiento en estos meses. Me volvería a poner en sus manos sin dudarlo. Eskerrik asko Ainara!

erik diez

Desde que empecé con Ainara ya me di cuenta de que era una persona que la gusta estar al 100%pendiente y contestando al dia a posibles dudas o contratiempos. Yo acudi donde ella por tema de hinchazon dolores de estomago malas digestiones.... Y fue hacer 4 cambios en mi forma de comer y quitarme alimentos que veia que no me sentaban bien y he tenido una mejora impresionante. Estoy muy agradecido y a cada persona que me pregunta por un@ profesional de l nutricion no dudo en hablarles de ella

Silvia Beain

Desde que estoy con Ainara he mejorado tanto física como mentalmente. Ainara ha sido un apoyo fundamental para conseguir ese equilibrio, a través de sus pautas y su manera de dar apoyo sin juzgar nunca. Me ha ayudado a tener un estilo de vida saludable, sin restricciones y sin culpa. Con Ainara he conseguido bajar el índice graso de mi cuerpo, pero lo más importante que he conseguido es estar en paz conmigo misma. Gracias Ainara!

Ibon Izkara Rebolo

Cuando empecé con Ainara tenía un objetivo claro, bajar de peso. Pero con Ainara no solo he conseguido lograrlo no, ha sido mucho más. Bajé peso e índice de masa corporal, mejoré rendimiento... Y sobre todo, me enseñó que lo importante es un estilo de vida equilibrado y saludable. Con Ainara, su forma de trabajar sin juzgar ni una sola vez y su apoyo siempre acompañado de una sonrisa ha sido que todo esto sea posible. Gracias Ainara por toda tu dedicación e implicación.

Luis Jose Marrama

Ainara es una gran profesional con una metodología muy efectiva. Destaco mucho sobre todo su forma de tratar la alimentación saludable sin restricciones. La recomiendo con los ojos cerrados si necesitas una nutricionista en Bilbao. Otro punto positivo es que cuando no puedo ir a la consulta porque vivo fuera, hacemos todo online. Esto es vital. Muchas gracias Ainara!

Leire Heras

Ainara es una gran profesional. Yo me hice vegana y no sabía muy bien qué alimentos podía mezclar para obtener todos los nutrientes necesarios para una alimentación basada en plantas, y ella me ayudó muchísimo. Ahora ya sé cómo hacerlo y a parte de esto he bajado de peso y cogido masa muscular! Es la mejor :)

Maialen J

Muy contenta con Ainara. Siguiendo sus pautas consigues estar donde quieres, sin pasar hambre y siendo realista con tus circunstancias. La recomiendo!

Marina larrea lopez

A mí me ha ayudado mucho gracias a sus consejos y a sus dietas programadas he conseguido bajar 19kilos además si en cualquier momento tienes dudas con cualquier dieta o no sabes como cocinar un alimento...etc te las resuelve al momento además es super amable y siempre te recibe sonriendo además está apoyándote en el transcurso del proceso adelgaces o no

Mai

Genial , la mejor nutricionista que he conocido , es muy cercana y muy familiar , sabe como tratar con el cliente , me lo recomendó una chica y yo también se lo recomendaría a la gente , muchas gracias por todo Ainara !

te esperamos en